廖 小如的部落格

零食，是Tia工作時的好伙伴！

因為工作的時候，為了讓身體的線條保持在最佳狀態，肚子不能撐大起來，所以我通常都會捨棄吃正餐，用一些隨身小零食或點心來墊胃。而且零食點心還可以讓工作人員提振士氣，讓大家都有好心情。

所以每次工作前，Tia都會在前一晚準備各式各樣的糖果點心，讓大家可以挑著吃，比如大眾口味款的喉糖、抹茶牛奶糖、乳酸或可樂口味的糖果、水果軟糖，還有要小心熱量的金沙巧克力。Tia自己的話，則是喜歡發掘嘗試新的特殊口味，或是帶苦味的巧克力。必備的點心還有~甜味跟鹹味的餅乾，巧克力餅乾和洋芋片，最受歡迎，而且因為有大家一起分著吃，自己最多只能嚐味道，吃個兩、三片，不用擔心會發胖囉。給嘴饞又怕胖的人，兩全其美的小方法囉。

不過不吃正餐的方式，其實不大健康，Tia是為了工作應急才採用的非常方式，平常還是乖乖該吃飯的時候就吃飯。建議大家不要拿零食點心來墊胃，還是盡量吃正餐，對身體最好。Tia有一次就把自己整的很慘很糗，跟大家分享，當作警惕囉。


某次工作，除了買餅乾糖果外，我還心血來潮的買了一堆麵包和蛋糕，分給化妝師和攝影師吃。結果，不知為何，那天現場沒有一個人對它們有興趣，我就自己一個人把一大個海綿蛋糕，還有幾個好吃的麵包，不知不覺的，一口一口的統統吃光光了。吃到喜歡的東西，若沒人一起分的話，我就會一直吃，停不下來，好像也是不大好的習慣呢~呵呵。

當天工作從早到晚，我的肚子就這樣只塞了麵包蛋糕。剛開始的時候，沒有特別感覺，但到了晚上，就覺得胃開始怪怪的，人不是很舒服，沒想到隔天就得了腸胃炎，整個人好難受，全身無力，根本無法工作，一整個不值得。當時我就暗下決心，下次不敢了！靠零食點心墊胃頂多一餐，不能一整天都不吃飯，那實在是太傷身了，女孩們千萬要小心！


吃正餐的話，Tia不會忌口，也會注意營養，只是我會有一些小怪癖，比如吃米苔目等麵食的話，我喜歡單單純純的享用它的味道，所以蔥花、油蔥、香菜或是韭菜之類的就會被我一點一點的挑掉，頂多加點胡椒粉調味。
不知道大家吃東西會不會也有點小怪癖呢？