廖 小如的部落格

討厭的背部粉刺…毛孔阻塞是主要原因!
 

夏天即將來臨 ~
身體肌膚除了防曬外，肌膚一定要去角質歐!
其實身體跟臉一樣，經由去角質的步驟來幫助代謝肌膚的老化角質 才可增強保養吸收，而且不論四季，都是必要的歐!常常有些人詢問，“若胸口或是背部，甚至是臀部患有痘痘and 粉刺and 暗瘡的狀況怎辦?”

其實很簡單…

如果乖乖的持續去角質，這些問題都是可以改善的！每個週末你只需抽出20分鐘的時間就能搞定喔^^一星期去角質一次！

Citrus Exfoliation Scrub (敏感膚質適用)
材料:  
 ½ 顆檸檬
1 湯匙橄欄油or 蜂蜜
¼ 杯粗糖
3-4 滴自己喜好的精油

粗糖可去除老化角質
橄欖油/蜂蜜可滋潤肌膚
檸檬汁可以美白膚色
玫瑰精油Rosa Damascena ~最大的特色是濃郁的玫瑰香氣味具有活絡、平衡女性荷爾蒙的做用，對於抗老化特別有用。
薰衣草精油Lavandula Officinalis ~具有明顯的平靜與舒緩功能.
薄荷Mentha Arvensis ~ 具振奮精神、集中注意力、消除疲勞的功效.



1.將半顆檸檬擠進大碗中


2.加入1/4湯匙粗紅糖


3.再將1湯匙橄欄油加入碗裡


4.最後加入3-4滴自己喜愛的精油 (suggestions: Lavender， Rose， or peppermint)


5.混合均勻後就可以塗抹在身體上開始去角質啦!

 
6.用畫圈圈的方式抹於全身按摩; 關節處和膝蓋腳底等較粗的地方可以加強一下喔
 
*洗完澡再去角質 ~ 去完角質再洗一次澡沖乾淨就好.

只要每天做好身體清潔的工作，而每個星期定期持續的幫身體去角質，就可以改善痘痘的問題了…