凌晨三點，
親愛的你，是否同我一樣再度失眠？
親愛的你，是否還在與我仰望同一片天空？
親愛的你，是否還抽著同一個牌子的煙？
親愛的你，我很想你。
親愛的你，是否同我一樣再度失眠？
親愛的你，是否還在與我仰望同一片天空？
親愛的你，是否還抽著同一個牌子的煙？
親愛的你，我很想你。
想念，只在黑夜來臨時
因為傷口，總是在夜晚才會隱隱作痛；
因為黑夜，讓我變的渺小，而孤寂，卻變的那麼大。
一直以為，自己已經走出過去；一直以為，傷口已經癒合；一直以為，沒有你，日子依然可以過的好好的。後來才知道，當太陽落下的每一刻，那麼冷，是因為你已經，不在我身邊。
所以，每個夜晚，我離開人群，一個人。
我總是會，特別想念你。
從那天起，我也特別害怕，黑夜來臨。
療傷，從夜晚開始
因為傷口，總是在夜晚才會隱隱作痛；
所以每天加班到天剛亮才入眠，每天與友人買醉同歡到不醒人事，每天都把自己的時間填滿，特別是在夜晚；因為，只有這樣，我才不會在夜晚，想起你。
白天的我，又是好漢一條，人前強顏歡笑、裝瘋賣傻，好像那些痛的曾經，都不曾在生命中出現，不過那些，都是騙自己；傷口沒有癒合，只是在白天，貼上了OK繃，夜晚一撕下，又是鮮血淋漓。
白天的我，又是好漢一條，人前強顏歡笑、裝瘋賣傻，好像那些痛的曾經，都不曾在生命中出現，不過那些，都是騙自己；傷口沒有癒合，只是在白天，貼上了OK繃，夜晚一撕下，又是鮮血淋漓。
要怎麼樣，才能忘記你？
就從夜晚開始，讓我們來療傷吧。
讓我面對只有自己一個人的夜晚，不是借酒澆愁，不是用朋友的熱鬧奔騰來掩蓋心中的空虛無助，就讓我一個人，面對我的傷口。
是不是有不想面對的過去，每次想起就像在傷口上撒鹽那麼痛；不管經過了多少年，還是無法忘記他帶給你的傷痛，因為曾經愛的那麼深，所以也被傷得那麼重；每每強迫自己去忘記，卻又在夜深人靜的時候獨自面對自己不停湧現的哀傷；一而再再而三的失眠，是因為睡去會想起那疼痛的過往，寧可，不要睡去，久了，就輾轉難眠了。
既然無法忘記，就勇敢的面對
回憶在心裡是心頭上的一塊肉，想念，也是。
如果勉強自己去忘記，或是假裝忘記，心理，就會出現一個洞；那個洞，是怎麼也補不上的。
唯有堅強的面對他，承認他，保留他在心頭上的位置，才是療傷的最佳方法。不管你如何的面對自己的傷痛，哭泣了多少次，用療傷系的歌曲治癒自己，用酒精麻痺自己，堅強的面對他，然後站起來，才不會害怕夜晚的再次到來。
既然無法祝福，就不用避諱想念
面對傷痛的同時，我們總是因為害怕二次傷害，不去想起任何有關的事。
我們說服自己感激對方帶給我們的一切，告訴自己對方很好，自己很好，也不想承受曾經有過的美好。但何必呢？
我們其實可以大方的承認那些過去，因為，沒有過去的我，就沒有現在的我。
我們可以勇敢的承認我們曾經深愛對方，但是我們現在痛恨他，甚至想詛咒他，不想給他任何祝福；但是，我們還是忍不住會想起他的好。
我們，都不是聖人，只是會受傷的平凡人。
而我們，總是在夜晚療傷，又在白天重生。
我們只是，會想念。
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